Tinh trùng Y và tinh trùng X sống được bao lâu thì chết?

Tinh trùng Y sống được bao lâu để chờ trứng rụng và thụ thai? Đây chắc hẳn là mối quan tâm của nhiều cặp vợ chồng đang có mong muốn sinh con trai. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Cysina tìm hiểu rõ hơn về đặc điểm cũng như thời gian sống của tinh trùng Y và tinh trùng X.

Tinh trùng Y và tinh trùng X là gì? Thời gian khỏe nhất khi nào?

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, bao gồm hai loại: tinh trùng X và tinh trùng Y. Kích thước của chúng rất nhỏ, không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Tinh trùng Y là gì?

Tinh trùng Y là một loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y, chiếm khoảng 50% tổng số tinh trùng được sản xuất. Khi kết hợp với trứng, tinh trùng Y tạo thành bộ nhiễm sắc thể XY, phát triển thành thai nhi nam. Tinh trùng Y bơi nhanh hơn nhưng có tuổi thọ ngắn hơn tinh trùng X, và sống tốt hơn trong môi trường kiềm.  

Tinh trùng X là gì?

Tinh trùng X mang nhiễm sắc thể X. Khi tinh trùng X kết hợp với nhiễm sắc thể X của mẹ, sẽ tạo thành cặp nhiễm sắc thể XX và phát triển thành bé gái.

Tuy nhiên, toàn bộ những thông tin trên được viết dựa trên nghiên cứu “Phương pháp lựa chọn giới tính” của Shettles vào những năm 1960. Đến nay, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt về hình thái giữa tinh trùng X và Y ở cả tinh trùng trưởng thành hay tiền trưởng thành. 

Thời gian khỏe mạnh nhất của tinh trùng

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp trí Chronobiology International, thời điểm tinh trùng khỏe mạnh nhất là vào 5 -7 giờ sáng. Trong khoảng thời gian này, nồng độ hormone testosterone trong cơ thể nam giới tăng cao, họ nghĩ đến tình dục nhiều hơn, từ đó sản sinh ra nhiều tế bào tinh trùng khỏe mạnh.

Tinh trùng Y và tinh trùng X sống được bao lâu thì chết?

Thời gian sống của tinh trùng phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng tinh trùng của nam giới và môi trường kiềm trong cơ thể của người nam và người nữ.

Thời gian sống của tinh trùng X và Y ở âm đạo

Mỗi khi xuất tinh, hàng triệu tinh trùng X và Y được giải phóng vào âm đạo. Tuy nhiên, môi trường âm đạo không lý tưởng cho tinh trùng do nồng độ axit cao, dẫn đến việc chúng chỉ sống được trong vài giờ.

Tuy nhiên, những con tinh trùng bị chết trong âm đạo sẽ góp phần làm tăng môi trường kiềm, tạo điều kiện thuận lợi cho những con tinh trùng còn sống khác tiến sâu vào tử cung.

Nếu bạn quan hệ vào đúng ngày trứng rụng, lúc này cổ tử cung đã bóc tách dịch nhầy màu trắng nên chỉ còn dịch nhầy trong khiến cho tinh trùng dễ dàng bơi vào trong âm đạo hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai

Tinh trùng yếu có thụ thai được không

Thời gian sống của tinh trùng X và Y ở tử cung

Sau khi vượt qua âm đạo, những tinh trùng khỏe mạnh sẽ tiếp tục bơi vào cổ tử cung của phụ nữ. Nếu tinh trùng di chuyển nhanh, thì có thể mất khoảng 45 phút để gặp trứng, nhưng nếu chậm hơn, thời gian này có thể kéo dài đến 12 giờ.

Lúc này, tinh trùng X và Y sống được bao lâu trong tử cung phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tinh trùng Y sẽ bơi nhanh hơn nhưng chết nhanh hơn, trong khi tinh trùng X bơi chậm hơn nhưng sống lâu hơn. Tuy nhiên, khoảng thời gian sống trung bình cho tinh trùng X và Y chất lượng tốt là từ 5 – 7 ngày.

Trong trường hợp tinh trùng X và Y không gặp được trứng sẽ phải chờ cho đến khi trứng rụng hoặc tiêu biến trong tử cung của người phụ nữ. Vì vậy, có những trường hợp quan hệ trước kỳ rụng trứng 7 ngày vẫn đậu thai.

Những yếu tố quyết định thời gian sống của tinh trùng

Ngoài môi trường, thời gian sống của tinh trùng nam còn phụ thuộc vào các yếu tố sau:

• Tuổi tác: Tinh trùng từ 20 đến 40 tuổi thường có chất lượng cao nhất, sau đó có thể giảm dần về tuổi thọ và chất lượng.
• Nhiệt độ: Nhiệt độ môi trường sinh dục nam rất quan trọng đối với chất lượng tinh trùng. Khoảng 35-40 độ Celsius là mức nhiệt độ lý tưởng nhất để duy trì sức sống của tinh trùng.
• Thói quen sinh hoạt: Áp lực, căng thẳng, thiếu ngủ, thói quen hút thuốc, uống rượu có thể ảnh hưởng đến sản xuất và chất lượng tinh trùng.
• Chế độ ăn uống: Ăn kiêng, thiếu dinh dưỡng cũng như thừa cân cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.
• Cân nặng: Thừa cân béo phì, tăng nhiệt độ ở vùng háng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của tinh trùng.

Thời gian sống của tinh trùng trong các môi trường khác

Trong không khí, tinh trùng chỉ sống được trong thời gian rất ngắn và phụ thuộc vào môi trường, cụ thể:

• Trong tinh dịch nam giới: Khoảng 20-24 tiếng.
• Trong môi trường ẩm ướt: Khoảng 10-15 phút.
• Trong môi trường quá khô ráo: Chết sau vài phút.

Khi tinh trùng được bảo quản trong bao cao su với đủ độ ẩm và tinh dịch bao quanh, thời gian sống của tinh trùng có thể lên đến khoảng 24 giờ, phụ thuộc vào việc có hoặc không có chất diệt tinh trùng trong bao cao su.

Thực phẩm tự nhiên sử dụng hàng ngày tốt cho tinh trùng

Để cải thiện chất lượng tinh trùng, bố mẹ có thể bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu kẽm: Thịt đỏ, hàu tươi, hải sản, rau chân vịt, dưa hấu, bí đỏ…
• Thực phẩm giàu Omega-3: Thịt cá, hạt bí, ngũ cốc, rau bó xôi, súp lơ, cải xanh…
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Rau xanh lá, nấm, cà chua, trứng gà, chuối…

Những thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai.

Biện pháp hỗ trợ tinh trùng phát triển khỏe mạnh

Ngoài cải thiện thói quen, khẩu phần ăn uống trong bữa ăn hằng ngày, bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ sinh sản để tăng tỷ lệ tinh trùng khỏe mạnh, từ đó tăng khả năng thụ thai. 

Hiện nay, có rất nhiều loại sản phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng. Trong đó, các sản phẩm như Andrositol plus,… được nhiều bác sĩ tại các bệnh viện lớn như BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội, Vinmec – Hà Nội,… sử dụng và đánh giá cao vì tính hiệu quả và an toàn.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Andrositol plus – tăng chất lượng tinh trùng được Cysina nhập khẩu từ Italy tại đây hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 1900 866 605.

Cysina hân hạnh đồng hành cùng bạn trong quá trình tìm kiếm và chăm sóc “ bé yêu”