10 nguyên nhân gây vô sinh ở nam và Cách phòng tránh

Vô sinh nam là căn bệnh không một ai mong muốn nhưng ngày càng trở nên phổ biến, khiến cho nhiều nam giới trở nên mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc hôn nhân gia đình. Trong các nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn ở các cặp vợ chồng, có đến 30% nguyên nhân vô sinh là do nam giới. Vậy nguyên nhân gây vô sinh ở nam là gì và cách phòng tránh như thế nào? Hãy cùng bài viết sau đây tìm hiểu và làm rõ nhé.

1. Nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam

Vô sinh nam là tình trạng mất hoặc không còn khả năng sinh sản do gặp vấn đề về số lượng hoặc chất lượng tinh trùng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới gây ra nhiều khó khăn trong việc chẩn đoán và xác định. Để có các biện pháp điều trị phù hợp thì việc xác định được nguyên nhân là rất quan trọng, những thông tin dưới đây sẽ cung cấp các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới phổ biến:

1.1. Nguyên nhân gây vô sinh ở nam – Do bẩm sinh

Sự rối loạn gen gây ra những bất thường về phát triển của bộ phận sinh dục, làm rối loạn quá trình sản xuất tinh trùng dẫn đến bệnh vô sinh bẩm sinh ở nam giới. Ngoài ra, sự bất thường của nhiễm sắc thể hay việc đứt gãy các gen tinh trùng gây ra các dị tật bẩm sinh cũng là nguyên nhân vô sinh ở nam giới.

1.2. Nguyên nhân gây vô sinh ở nam – Do bệnh lý

Nguyên nhân vô sinh nam phải kể đến đó là do bệnh lý, một số bệnh lý nam khoa khi mắc phải như viêm túi tinh, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt,… nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách sẽ làm suy giảm chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, lậu, sùi mào gà,…cũng làm tổn thương cơ quan sinh dục. Kết quả làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.

1.3. Nhiễm trùng cơ quan sinh dục

Các bệnh lý nhiễm trùng bao gồm những bệnh lây lan qua đường tình dục như lậu, giang mai,…gây viêm nhiễm, làm tổn thương bộ phận sinh dục, gây suy giảm khả năng sản xuất tinh trùng hay gây tắc đường dẫn tinh làm cho sự di chuyển của tinh trùng bị cản trở. Hậu quả là sức khỏe tinh trùng giảm gây vô sinh.

Để phòng ngừa và giảm tình trạng bệnh, cần chú ý giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, đúng cách, có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh và nên thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ, kịp thời khi có dấu hiệu nhiễm trùng cơ quan sinh dục.

1.4. Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một trong những bệnh gây vô sinh nam giới thường gặp, khi đó, các tĩnh mạch sinh tinh và tĩnh mạch thừng tinh nằm phía trên tinh hoàn bị giãn to bất thường. Cơ chế giãn tĩnh mạch thừng tinh gây vô sinh tuy vẫn chưa được biết rõ nhưng đã có nhiều chuyên gia nhận định rằng các đám rối tĩnh mạch giãn, gây ứ trệ máu làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn dẫn đến sự hủy hoại tinh trùng, gây suy giảm chất lượng tinh trùng.

Khi gặp phải tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh, bạn nên đến các cơ sở thăm khám để được theo dõi và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Trong trường hợp không gặp tình trạng đau hoặc không có trở ngại trong vấn đề sinh sản do tĩnh mạch không giãn lớn và không làm bạn khó chịu thì có thể chỉ cần theo dõi và không cần phải điều trị gì thêm.

Xem thêm: Uống thuốc tránh thai nhiều có bị vô sinh không?

1.5. Xuất tinh ngược

Xuất tinh ngược là hiện tượng xảy ra do tinh dịch đi vào bàng quang khi đạt cực khoái thay vì phải phóng thích ra khỏi dương vật. Nguyên nhân có thể do thần kinh, thuốc, niệu đạo,…khi tinh dịch không được xuất ra bên ngoài hoặc có xuất ra nhưng rất ít mà đi ngược vào trong bàng quang. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng tới cảm giác tình dục nhưng kéo dài có thể sẽ dẫn đến vô sinh.

Nếu tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thường không cần điều trị. Tuy nhiên, trong những trường hợp phải điều trị, người bệnh cần chủ động chăm sóc sức khỏe bằng việc xây dựng lối sống lành mạnh, vận động điều độ, sử dụng thuốc và áp dụng các biện pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

1.6. Tắc ống dẫn tinh

Tắc ống dẫn tinh là một trong những lý do vô sinh phải kể đến, đây là tình trạng đường dẫn tinh bị tổn thương tắc nghẽn do chấn thương, tai nạn, sau phẫu thuật, nhiễm trùng hay trong những căn bệnh bất thường như bệnh di truyền, xơ nang. Bệnh có thể xảy ra khi ống dẫn tinh trùng bị tắc hay bất cứ khu vực nào từ trong tinh hoàn, mào tinh, ống dẫn tinh, ống phóng tinh cho tới niệu đạo gây suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.

Khi gặp tình trạng tắc ống dẫn tình, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có phương án điều trị tốt nhất tùy thuộc vào vị trí xảy ra tắc nghẽn và tình trạng bệnh.

1.7. Quai bị

Quai bị cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trong đó có viêm tinh hoàn, mào tinh hoàn, dẫn đến tình trạng tinh hoàn sưng to, đau và viêm. Trong những trường hợp nặng có thể dẫn tới teo tinh hoàn và giảm số lượng tinh trùng gây vô sinh nam.

Khi mắc quai bị, việc cần làm đó là cách ly và đến cơ sở y tế kiểm tra. Người bệnh cần thực hiện chế độ nghỉ ngơi, hạn chế vận động, uống nhiều nước, ăn các thực phẩm mềm và hạn chế tiếp xúc với gió và nước lạnh. Do chưa có thuốc đặc trị nên cần tập trung làm giảm bớt các triệu chứng cho đến khi nhiễm trùng tự hết.

1.8. Do gặp vấn đề khi giao hợp 

Vấn đề khi giao hợp là tình trạng nam giới gặp cản trở trong việc duy trì sự cương cứng của dương vật, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm trong quá trình giao hợp. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới cần quan tâm. Những bất thường về mặt giải phẫu như lỗ tiểu thấp hoặc vấn đề tâm lý cũng ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục.

1.9. Do chế độ sinh hoạt, lối sống.

Nguyên nhân bị vô sinh ở nam giới cũng có thể do chế độ sinh hoạt, lối sống không lành mạnh, làm nặng thêm tình trạng bệnh như:

• Sử dụng ma túy: Việc sử dụng các chất ma túy như cocaine hay cần sa có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc gây giảm số lượng tinh trùng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới. Nhiều bạn trẻ thắc mắc vậy hút POD có bị vô sinh không thì câu trả lời là không. Tuy nhiên nó sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả nam và nữ giới
• Uống nhiều rượu bia: Rượu bia làm giảm nồng độ testosterone, gây rối loạn chức năng cương dương, giảm sản xuất tinh trùng. 
• Căng thẳng, stress: Tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài có thể làm giảm lượng hormone cần thiết sản sinh tinh trùng. Rối loạn tâm lý gây rối loạn chức năng tình dục vì giảm ham muốn, xuất tinh chậm hay bị ức chế.

1.10. Do môi trường

Người thường xuyên làm việc trong môi trường độc hại, nhiệt độ cao, tiếp xúc với chất độc, hóa chất như bức xạ, thuốc trừ sâu, những loại sóng điện tử, chất thải,… cũng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn tới vô sinh và hiếm muộn.

Xem thêm: Cảnh báo những dấu hiệu vô sinh nam cần để phòng ngay

2. Cách phòng tránh vô sinh ở nam giới

Nhiều nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới dẫn tới khó khăn trong việc tìm kiếm các biện pháp phòng tránh. Nếu bạn muốn duy trì một sức khoẻ sinh sản tốt thì có thể tìm hiểu chi tiết về liệu pháp 6T điều trị vô sinh, hiếm muộn. Còn dưới đây là một số cách phòng chống vô sinh cơ bản ở nam giới giúp bạn có thể ngăn ngừa rủi ro này:

– Điều trị triệt để các bệnh lý đường sinh dục-tiết niệu

Phần lớn nguyên nhân bị vô sinh ở nam giới là do các bệnh lý đường sinh dục-tiết niệu. Khi gặp bất kỳ vấn đề nào liên quan đến đường sinh dục-tiết niệu, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và tình trạng bệnh kịp thời, từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp để giảm nhẹ tình trạng bệnh và không để lại những hậu quả xấu đến sức khỏe sinh sản.

– Chế độ ăn uống đủ chất

Ăn uống không đủ chất hoặc thừa chất dinh dưỡng, bổ sung quá nhiều món ăn chứa chất béo có hại, đồ ăn cay nóng,…gây tác động xấu đến sức khỏe sinh sản. Do đó, việc cung cấp chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là kẽm và vitamin C, giúp cải thiện quá trình sản xuất tinh trùng, ngăn ngừa vô sinh.

Bên cạnh thực phẩm có nguồn gốc từ động vật thì thực phẩm từ thực vật cũng ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản. Nhiều người thắc mắc ăn lựu có vô sinh không, thì theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựu không gây ra vấn đề vô sinh mà ngược lại, lựu rất tốt cho sức khỏe sinh lý cho cả nam lẫn nữ.

Tiếp theo chúng ta lại phải nhắc đến cây rau răm, nhiều người có chung câu hỏi là “Ăn rau răm có bị vô sinh không?”. Theo các chuyên gia nếu thường xuyên ăn lượng lớn rau răm (từ 0.5kg/lần ăn) sẽ gây giảm tinh khí, từ đó làm giảm ham muốn tình dục của cả nam và nữ

– Kiểm soát cân nặng

Cơ thể thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sản xuất tinh trùng, do đó mỗi người cần có chế độ ăn uống điều độ, vận động thể lực thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý và phòng tránh vô sinh.

– Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại

Các hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc độc,… gây ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản. Khi tiếp xúc nhiều với các chất này có thể gây rối loạn hormone, bất thường về tinh trùng và suy giảm số lượng tinh trùng. Bạn cần tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại từ môi trường bằng cách hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, tiêu thụ thực phẩm hữu cơ nhằm hạn chế tiếp xúc với thuốc trừ sâu.

– Tránh xa các bức xạ điện tử

Các thiết bị điện tử hàng ngày như điện thoại, máy tính có khả năng phát ra bức xạ có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Vì vậy, bạn cần chú ý không để các thiết bị này trên đùi trong thời gian dài, nên đặt điện thoại trong túi áo thay vì túi quần để hạn chế nguy cơ tiếp xúc bức xạ.

– Xây dựng lối sống lành mạnh: hạn chế rượu bia, thuốc lá 

Sử dụng rượu bia, thuốc lá gây phá vỡ hoạt động bình thường của các quá trình sinh học, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản. Việc xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học, hạn chế các chất kích thích là cách ngăn ngừa vô sinh hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện.

– Tình dục an toàn

Các bệnh lây truyền qua đường tình gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phái mạnh. Do đó, vấn đề tình dục an toàn là một trong những cách phòng tránh bệnh vô sinh ở nam giới cần được quan tâm. Cần chú ý có đời sống tình dục lành mạnh và luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ như đeo bao cao su khi quan hệ.

Trên đây là các thông tin về nguyên nhân gây vô sinh ở nam thường gặp và cách phòng tránh. Vô sinh nam là vấn đề ngày càng trở nên phổ biến, chịu ảnh hưởng nhiều bởi lối sống. Do đó, cách phòng tránh vô sinh ở nam tốt nhất đó là thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã nắm được các nội dung về nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới, từ đó có các biện pháp phòng tránh phù hợp.