Tác dụng của tinh trùng đối với nam giới và chị em ít người biết

Tác dụng của tinh trùng không chỉ gói gọn trong việc duy trì nòi giống mà chúng còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ đối với cả nam và nữ giới. Cùng tìm hiểu các tác dụng của tinh trùng trong việc làm đẹp, duy trì sức khỏe… trong bài viết dưới đây nhé.

1. Trong tinh trùng có chứa những chất gì?

Tinh trùng là một tế bào sinh sản của nam giới, có hình dạng giống một con nòng nọc. Mỗi tế bào tinh trùng có chiều dài khoảng 60 micromet, được cấu tạo từ 4 phần: đầu, cổ, giữa và đuôi.

Tinh trùng là một phần trong tinh dịch, được tạo ra từ quá trình sinh sản phức tạp trong bộ phận sinh dục của nam giới. Các nhà khoa học cho biết trong thành phần của tinh dịch chủ yếu là nước (chiếm tới 80%). Ngoài ra, nhiều chất khác cũng được tìm thấy trong tinh dịch đàn ông bao gồm: protein, acid amin, glucose, canxi, kẽm… Nhìn chung, những thành phần này đều là các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

2. Vai trò tự nhiên của tinh trùng 

Tinh trùng được biết đến với chức năng sinh sản là thụ tinh cùng trứng, giúp con người duy trì nòi giống. Quá trình kết hợp giữa tinh trùng và trứng sẽ tạo ra hợp tử và phát triển dần thành phôi thai mang bộ gen di truyền của bố và mẹ.

Mặc dù lượng tinh trùng được tạo ra là cực lớn nhưng chỉ có duy nhất một “tinh binh” mới có khả năng xâm nhập được vào trứng. Đồng thời không phải lần “xuất binh” nào đấng mày râu cũng có thể thụ tinh thành công.

Chất lượng tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến sự thành công của quá trình thụ thai. Vì thế, nam giới có kế hoạch sinh con cần nhận biết tinh trùng mạnh hay yếu, từ đó có các biện pháp tăng cường chất lượng tinh trùng phù hợp.

Bên cạnh chức năng duy trì nòi giống, tinh trùng của nam giới còn là yếu tố quyết định giới tính thai nhi. Bởi vì, tế bào trừng chỉ mang một nhiễm sắc thể (NST) X, còn nam giới chứa đến 2 loại tinh trùng, đó là tinh trùng mang NST X và tinh trùng NST Y.

• Thai nhi là bé gái khi mang bộ NST XX: 1 NST X (từ mẹ) + 1 NST X (từ bố).
• Thai nhi là bé trai khi mang bộ NST XY: 1 NST X (từ mẹ) + 1 NST Y (từ bố).

3. Những tác dụng của tinh trùng đối với sức khỏe ít người biết

Bên cạnh chức năng sinh sản không thể thay thế được, tinh trùng của nam giới còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ, cụ thể như sau:

3.1. Tác dụng của tinh trùng đối với nam giới

Bởi vì hoạt động xuất tinh, nên nam giới thường không chú ý tới những tác dụng khác của tinh trùng đối với sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên các “tinh binh” nhỏ bé này còn có khả năng:

• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: Theo một nghiên cứu năm 2004 trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, thường xuyên xuất tinh sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt của nam giới.
• Tinh trùng giúp tăng cường miễn dịch: Tinh trùng là nguồn dinh dưỡng quý giá với hơn 200 loại protein, vitamin và khoáng chất khác nhau. Chưa kể, lượng kẽm trong tinh trùng có thể đáp ứng tới 3% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Vì thế tinh trùng khỏe mạnh có thể giúp nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

3.2. Tác dụng của tinh trùng đối với phụ nữ

Các chị em là nhóm đối tượng nhận được tinh trùng từ phái mạnh nhằm thực hiện cho quá trình thụ thai. Bên cạnh đó, tác dụng của tinh trùng đối với phụ nữ có thể khiến nhiều chị em vô cùng bất ngờ:

• Tinh trùng giúp làm trắng răng: Trong tinh trùng có chứa hàm lượng kẽm dồi dào, đây là chất tự nhiên có khả năng làm trắng răng. Đây được xem là một tác dụng của tinh trùng bị bạn nuốt chúng.
• Tinh trùng có khả năng chăm sóc da: Tác dụng chăm sóc da của tinh trùng đã được nhiều chị em biết đến. Các thành phần chống lão hóa được tìm thấy có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn lên đến 20%. Đặc biệt thành phần spermidine trong tinh trùng còn giúp làn da sáng mịn, giảm mụn trứng cá.
• Tinh trùng giúp chống trầm cảm ở phụ nữ: Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, phụ nữ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tinh trùng sẽ có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Bởi vì các hormone làm thay đổi tâm trạng trong tinh trùng sẽ được hấp thu qua âm đạo. Các hormone này bao gồm: estrone và oxytocin giúp cải thiện tâm trạng, prolactin chống trầm cảm tự nhiên…
• Tác dụng của tinh trùng giúp kháng khuẩn âm đạo: Vùng kín của chị em luôn là môi trường lý tưởng của nhiều chủng vi khuẩn bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Tinh trùng lại được xem là có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, nó có khả năng tiêu diệt tụ cầu, phế cầu và nhiều sinh vật có hại khác.
• Tinh trùng giúp điều hòa quá trình rụng trứng: Nghiên cứu từ Đại học Saskatchewan cho thấy, một loại protein trong tinh trùng có thể tác động lên não bộ của phụ nữ, nhằm thúc đẩy quá trình rụng trứng. Do vậy, tinh trùng có thể hoạt động tương tự một tín hiệu nội tiết tố, giúp báo hiệu buồng trứng khi nào cần giải phóng trứng.
• Cải thiện tình trạng mất ngủ ở phụ nữ: Trong tinh trùng có chứa một lượng melatonin nhất định, đây là chất cần thiết giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Đồng thời thành phần này cũng khiến cho tinh thần của các chị em được thư giãn và thoải mái hơn. Tinh trùng có thể được xem là liệu pháp cải thiện giấc ngủ tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào.
• Ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật: Tác dụng này của tinh trùng là do TGF-beta và các thành phần khác có thể làm giảm nguy cơ mắc biến chứng thai kỳ, nhất là tiền sản giật.

Nhằm đảm bảo những tác dụng của tinh trùng đối bản thân và chị em phụ nữ, các đấng mày râu cần tăng cường chất lượng tinh trùng. Do các vấn đề tinh trùng như tinh trùng ít, tinh trùng yếu… sẽ khiến các chức năng này không được đảm bảo.

4. Phải làm sao để tận dụng tối đa tác dụng của tinh trùng đối với cơ thể

Mặc dù tinh trùng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả hai giới, nhưng sử dụng tinh trùng thế nào mới phát huy được tác dụng tối đa thì không phải ai cũng biết.

• Đối với nam giới: Dù tinh trùng có nhiều tác dụng, nhưng các anh em không nên cố “kìm nén” để giữ tinh trùng trong cơ thể càng lâu càng tốt. Thay vào đó hãy tìm cách tăng chất lượng tinh trùng và xuất tinh phù hợp. Ví dụ số lần xuất tinh trung bình của nam giới trong độ tuổi 20 – 30 là 3 lần/tuần, từ 30 – 50 tuổi là 2 lần/tuần.
• Đối với nữ giới: Có nhiều cách để phát huy tác dụng của tinh trùng như quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su, nuốt tinh dịch… Tuy nhiên điều này cũng đồng nghĩa với nguy cơ bạn có thể lây nhiễm các bệnh tình dục từ bạn tình.

Vì vậy, tăng cường sức khỏe sinh sản, cải thiện chất lượng “tinh binh” là cách tốt nhất giúp phát huy tối đa tác dụng của tinh trùng. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.