Những điều cần biết về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến ở nam giới, ước tính có khoảng 30% nam giới đã từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể gây mệt mỏi, mất hứng thú và thậm chí dẫn đến né tránh quan hệ tình dục và gây ra nhiều biến chứng khác. 

1. Xuất tinh sớm là gì? 

Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn xuất tinh, trong đó nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh một cách hiệu quả. Theo đó, thời gian khi dương vật chạm vào âm đạo và thời điểm phóng tinh dịch ra ngoài chỉ kéo dài trong khoảng 2 phút. Xuất tinh là quá trình phóng tinh dịch từ dương vật ra ngoài khi đạt đến đỉnh điểm khoái cảm. Tình trạng xuất tinh sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sự thỏa mãn của đối tác. Hiện tượng này khá phổ biến và có thể xảy ra từ độ tuổi 18 đến 59.

Xuất tinh sớm được chia thành các mức độ:

• Mức độ nhẹ: Là tình trạng xuất tinh diễn ra sau 1-2 phút kể từ lúc dương vật thâm nhập vào âm đạo.
• Mức độ vừa: Được xác định khi xuất tinh xảy ra trong khoảng thời gian từ 30 giây đến 1 phút sau khi quan hệ bắt đầu.
• Mức độ nặng: Đối với nam giới, mức độ này được xem là khi xuất tinh xảy ra trong khoảng 15 giây sau khi bắt đầu quan hệ tình dục hoặc trước cả khi quan hệ tình dục bắt đầu.

2. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể có bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể xuất phát từ yếu tố về thể chất, bệnh lý hoặc thậm chí do áp lực tinh thần định kỳ, cảm giác căng thẳng và mệt mỏi, cũng như thói quen sinh hoạt không cân đối trong chế độ ăn uống và vận động. Những yếu tố này đều có thể gây ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh của nam giới.

Những người thường gặp vấn đề này thường là những người trẻ tuổi, có ít kinh nghiệm trong cuộc sống tình dục và thậm chí cả những người có kinh nghiệm nhưng bị mắc các vấn đề về rối loạn cương dương hoặc đang trải qua tình trạng căng thẳng quá mức. Các nguyên nhân thường gặp gồm:

• Rối loạn cương dương: Nam giới gặp vấn đề rối loạn cương thường có xu hướng cố gắng giao hợp càng nhanh càng tốt. Chính hành động này dẫn đến việc xuất tinh sớm. Việc xuất tinh diễn ra quá nhanh sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của nam giới và có thể làm giảm khả năng duy trì cương cứng, gây ra mối liên hệ phức tạp giữa rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
• Nguyên nhân tâm lý: Không khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh có thể gây ra sự không hài lòng trong tình dục cho cả nam giới và đối tác của họ. Sự lo lắng và tự ti về khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ mới. Hậu quả là người đàn ông có thể phải đối mặt với tình trạng tâm lý không ổn định và vấn đề trong mối quan hệ, gây ảnh hưởng đến khả năng duy trì cương cứng và góp phần vào sự phát triển của tình trạng rối loạn tâm lý.
• Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố nguy cơ khác như yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, stress và tình huống giao hợp cũng có thể đóng góp vào tình trạng xuất tinh sớm.

3. Tác hại của xuất tinh sớm

Theo chuyên gia tư vấn, xuất tinh sớm mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng tác động đáng kể tới khía cạnh tình dục, tâm lý, và thậm chí là khả năng sinh sản của nam giới. Hiện tượng này có thể gây ra tình trạng giảm sản xuất tinh trùng, thậm chí dẫn tới vô sinh, cùng với một loạt hệ quả khác. Cụ thể như sau:

• Tình trạng xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới trải nghiệm khoái cảm của nam giới, làm cho khả năng đạt được khoảnh khắc cao trào trở nên xa vời và khó khăn.
• Tình trạng xuất tinh sớm keos dài có thể dẫn đến các vấn đề y tế như rối loạn cương dương và thậm chí liệt dương, cũng như suy giảm hoặc mất đi khả năng sinh sản.
• Không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh có thể khiến tinh thần nam giới trở nên mệt mỏi và thiếu hứng thú, gây tác động nhất định đến cuộc sống và công việc.
• Ảnh hưởng tới quan hệ gia đình: không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh  có thể ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình. Sự không hòa hợp trong tình dục có thể gây mâu thuẫn và nguy cơ đổ vỡ mối quan hệ.

4. Điều trị xuất tinh sớm

Để đạt hiệu quả trong việc điều trị tình trạng xuất tinh sớm, cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra vấn đề này nhằm tìm ra phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài việc sử dụng thuốc hoặc thực hiện phẫu thuật, chứng xuất tinh sớm còn có thể được điều trị thông qua phương pháp tâm lý, tập luyện cơ bản và thậm chí thay đổi quan niệm, thói quen trong cuộc sống hàng ngày.

4.1. Liệu pháp tâm lý – hành vi

Liệu pháp tâm lý và hành vi trong điều trị xuất tinh sớm bao gồm: 

• Thay đổi thói quen tình dục: Trong một số trường hợp, người có triệu chứng xuất tinh sớm có thể tập trung vào việc thay đổi cách tiếp cận với tình dục. Khi nhận ra dấu hiệu của xuất tinh sớm, người có thể thực hiện việc hít thở sâu và chậm, giúp kiểm soát tình thần và ức chế phản xạ xuất tinh. Quá trình tập luyện này cần được thực hiện đều đặn trong khoảng thời gian khoảng 4-5 tuần để tạo ra phản xạ điều kiện.
• Phương pháp dừng – bắt đầu: Một kỹ thuật thường được sử dụng cho cặp đôi là phương pháp dừng – bắt đầu. Khi thực hiện kỹ thuật này, đối tác sẽ kích thích dương vật cho đến khi sắp gần xuất tinh. Sau đó, họ sẽ ngừng kích thích để cho người nam kiểm soát lại. Kỹ thuật này được thực hiện hai lần, sau đó người nam tham gia vào lần thứ tư và được phép xuất tinh. Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, việc thử nghiệm kỹ thuật này nên được thực hiện ba lần một tuần cho đến khi cảm thấy có khả năng kiểm soát xuất tinh tốt hơn.
• Phương pháp siết quy đầu (Squeeze): Trong phương pháp này, người nam kích thích dương vật cho đến khi gần xuất tinh. Khi cảm nhận sự tiến triển gần đỉnh, họ sẽ siết chặt dương vật để giảm cương cứng. Kỹ thuật này giúp tăng cường nhận thức về cảm giác trước khi xuất tinh, từ đó giúp người nam kiểm soát tốt hơn và có khả năng trì hoãn việc xuất tinh.

4.2. Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc

Trong trường hợp nam giới đã điều chỉnh bằng liệu pháp hành vi không có hiệu quả thì có thể được điều trị bằng thuốc, hoặc có thể kết hợp cả hai phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, bác sĩ sẽ quyết định sử dụng loại thuốc phù hợp. Một số loại thuốc điều trị xuất tinh sớm bao gồm:

• Dapoxetine: Dapoxetine là một loại thuốc chứa thành phần SSRI được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm, đã được chấp thuận ở Châu Âu và nhiều quốc gia khác. Các nghiên cứu kiểm tra ngẫu nhiên đã chỉ ra rằng Dapoxetine, dùng với liều 30mg hoặc 60mg trước quan hệ tình dục 1-2 giờ, có khả năng cải thiện thời gian xuất tinh, tăng khả năng kiểm soát xuất tinh, giảm các yếu tố tâm lý và tăng sự hài lòng trong quan hệ tình dục. Ngoài Dapoxetine, còn có một số loại thuốc khác được sử dụng off-label để điều trị.
• Thuốc bôi tại chỗ: Có thể sử dụng thuốc xịt hoặc thuốc thoa lên bao quy đầu để gây tê cục bộ, giảm cảm giác và tạm thời trì hoãn xuất tinh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này có thể gây nóng và rát bao quy đầu, gây ngứa dương vật, và ảnh hưởng đối tác trong quá trình quan hệ.
• Thuốc chống trầm cảm: Loại thuốc chống trầm cảm có thể làm chậm quá trình đạt cực khoái, có thể được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn và buồn ngủ.
• Thuốc giảm đau Tramadol: Thuốc Tramadol, ngoài khả năng giảm đau, còn có tác dụng trì hoãn xuất tinh. Sử dụng loại thuốc này cần theo đơn, vì nó có khả năng gây nghiện nguy hiểm.
• Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Bao gồm các loại như fluvoxamine, citalopram, paroxetine, sertraline hay fluoxetine. Các loại thuốc này có thể uống hàng ngày, giúp kéo dài thời gian xuất tinh từ 2 đến 10 lần. Thường được sử dụng trong vài tháng. Tác dụng phụ có thể gặp bao gồm mệt mỏi, buồn nôn, nhược cơ, run và phân lỏng, thường xuất hiện trong tuần đầu và giảm sau 2-3 tuần.
• Thuốc điều trị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm: Các loại thuốc ức chế men PDE5 như tadalafil (Cialis) và sildenafil (Viagra) có thể giúp duy trì sự cương cứng và trì hoãn xuất tinh. Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng Dapoxetine kết hợp với PDE5-i để kéo dài thời gian cương cứng và hạn chế ảnh hưởng của Dapoxetine đối với khả năng cương cứng trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Lưu ý, khi sử dụng các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm, cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn, tầm nhìn mờ, táo bón, và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4.3. Phẫu thuật trị xuất tính sớm

Phương pháp phẫu thuật có thể được cân nhắc trong trường hợp điều trị xuất tinh sớm bằng nội khoa không hiệu quả. 

Các loại phẫu thuật được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm gồm:

• Cắt dây thần kinh lưng dương vật
• Cắt bao quy đầu
• Cấy ghép ADM vào dương vật

Mặc dù phương pháp phẫu thuật được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm nhưng nó lại không được khuyến khích sử dụng bởi có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như rối loạn cương dương, thậm chí là mất khả năng tình dục vĩnh viễn. 

4.4. Các phương pháp điều trị khác

Một số phương pháp có thể được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm gồm: vật lý trị liệu xuất tinh sớm, trị xuất tinh sớm bằng sóng cao tần, chữa xuất tinh sớm bằng đông y

Hi vọng những thông tin có trong bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng xuất tinh sớm. Tình trạng này nếu càng để lâu thì việc điều trị sẽ càng trở lên khó khăn. Do đó, khi gặp phải hiện tượng này, hãy gạt đi tâm lý ngại ngùng, xấu hổ để tới gặp bác sĩ và điều trị càng sớm càng tốt. Mọi thông tin thắc mắc về tình trạng sức khỏe tinh trùng, xét nghiệm tinh dịch đồ, các bệnh lý sinh sản nam giới và sản phẩm ANDROSITOL PLUS hãy liên hệ ngay đến số điện thoại miễn cước 1900 866 605 ngay nhé.